Yoga en cours particulier

L’Hôtel le Cep & Spa Holistique Marie de Bourgogne met désormais à votre service une nouvelle salle de Yoga. Libérez vos énergies dans les batiments restaurés du 16ème s.

Les cours proposés par Manon sont un voyage, une expérience sensorielle joyeuse et savoureuse d’exploration intérieure à travers l’éveil du mouvement et de la conscience. Les cours sont ouverts à tous, débutants comme pratiquants, souhaitant se connecter à leurs rythmes, être à l’écoute de ses sensations, développer sa concentration, ouvrir son souffle, trouver de la souplesse et de l’énergie à travers des pratiques créatives et ressourcantes.

Afin d’intégrer en profondeur les bienfaits du yoga sur l’esprit et le corps, prenez le temps de venir pratiquer au studio de Yoga Marie de Bourgogne, les séances seront adaptées à vos besoins et à vos envies du moment.